Meine Services
Drei flexible Trainingsoptionen – du wählst, was am besten zu deinem Leben passt
Outdoor Personal Training
Das Outdoor-Training verbindet Fitness mit Natur. Im Prater oder anderen Wiener Parks trainieren wir mit dem Eigengewicht, Widerstandsbändern und funktionellen Bewegungen. Die frische Luft und der Wechsel der Umgebung steigern die Motivation enorm und sorgen für ein ganzheitliches Trainingserlebnis. Ob Kraft, Ausdauer oder Mobilität – alles ist draußen möglich.
Was dich erwartet: Funktionelles Training, Bodyweight-Übungen, freie Bewegung im Park
Deine Vorteile:
- Frische Luft & Natur
- Kein Equipment nötig
- Ganzkörper-Workout
- Hohe Motivation
Home Personal Training
Du musst nicht ins Studio fahren – ich komme zu dir. Zuhause trainieren wir mit deinem vorhandenen Equipment oder ganz ohne Geräte. Kleine Wohnung? Kein Problem. Ich entwickle ein Training, das perfekt in deinen verfügbaren Raum und deinen Alltag passt. Maximale Effizienz ohne Zeitverlust durch Anfahrt.
Was dich erwartet: Training angepasst an vorhandenes Equipment und Raumgröße
Deine Vorteile:
- Kein Fahrweg
- Equipment optional
- Flexible Einplanung
- Maximaler Komfort
Online Coaching
Du reist viel oder bevorzugst die digitale Option? Online-Coaching bietet dir alle Vorteile des Personal Trainings ortsunabhängig. Via Videocall trainieren wir live zusammen, ich korrigiere deine Technik in Echtzeit und erstelle dir individuelle Trainingspläne. Wöchentliche Check-ins halten uns auf Kurs.
Was dich erwartet: Videocall-Training, Trainingsplan per App, direktes Feedback
Deine Vorteile:
- Ortsunabhängig
- Live-Videocall
- Individueller Plan
- Wöchentliches Check-in
Noch unsicher, was zu dir passt?
Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Trainingsform am besten zu dir und deinem Alltag passt.
Kostenloses Erstgespräch